Tinderで見かけるセルフラブやセルフケアは、体目的などの怪しい隠語ではありません。無理に相手に合わせず、自分の心や生活リズムを大切にしながら出会いを楽しむスタイルです。なぜ今みんながセルフケアを大切にしているのか、相手の心理やプロフィールの書き方まで順を追って解説します。
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ペアーズ（Pairs）とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ（旧名/コミュニティ）が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder（ティンダー）とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク（Couplink）とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり（イベント参加者は無料）
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代～40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月～
- 女性
- 無料
マリッシュ（marrish）とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月～
- 女性
- 無料
ユーブライド（youbride）とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3～5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月～
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月～
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ（コンパde恋ぷらん）とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月～
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店（主にカフェ）で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 2700万人 | 54％ | 28％ | 12％ | 6％ | |
| 2300万人 | 78% | 16％ | 5％ | 1％ | |
| 2000万人 | 48％ | 40％ | 8％ | 4％ | |
| 1000万人 | 42％ | 44％ | 11％ | 3％ | |
| 600万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 200万人 | 40％ | 40％ | 15％ | 5％ | |
| 180万人 | なし | 20％ | 43％ | 37％ | |
| 150万人 | なし | なし | 25％ | 75％ | |
| 100万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。（→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング） | |||
目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数（または、ダウンロード数）と年齢層の比較ランキング表です。（婚活恋活部調べ）
＊Tinder（ティンダー）の累計会員数は非公開のため推定です。
＊Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
＊アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
ユーブライド
任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
＊ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 100万人 | 38％ | 48％ | 12％ | 2％ | |
| 非公開 | 20代まで48％ 30代44％ 40代以上8％ | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
 ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
＊バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 360万人 | 27％ | 39％ | 28％ | 6％ | |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。
男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ
→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
Tinderのセルフラブ・セルフケアとは？怪しい意味じゃない本来の使い方
Tinderでのセルフラブやセルフケアとは、相手に気に入られようと無理に着飾るのをやめ、自分自身の心と体の健康を最優先にする考え方です。
相手の顔色をうかがって疲れてしまう出会いではなく、お互いが自然体でいられる関係を目指す考え方として広まっています。マッチングアプリによくある怪しい裏の意味はありません。
相手に無理して合わせない！自分を大事にする新しいデートの感覚
これまでのマッチングアプリでは、相手の好みに無理やり合わせたり、返信の早さを競ったりして疲れてしまう人が多くいました。
セルフケアを大事にする人は、自分が無理のないペースを崩しません。無理な背伸びをしないからこそ、同じようなテンポで過ごせる相手と出会いやすくなります。
Tinderの興味関心タグにあるセルフケアって何のためにある？
プロフィールの興味関心タグにあるセルフケアは、普段から自分の心や体をいたわる習慣があることを伝える目印です。
休日の過ごし方やライフスタイルを共有する場所として用意されていて、同じように自分時間を大切にする相手を探すきっかけになります。
なぜ急増？Tinderでセルフケアを大切にする人が好印象な理由
セルフケアを大切にしている人がTinderで人気なのは、心に余裕があって安心してやり取りできるからです。
相手に求めすぎたり束縛したりしないので、メッセージでもデートでも適度な距離感を保てます。好印象を持たれやすいポイントは次の通りです。
- 自分の機嫌を自分で取れる自立した雰囲気がある
- 相手の都合や返信の遅さも気にせず受け止められる
- 見栄を張ったり嘘をついたりせず素直に接してくれる
- 生活リズムを整えている清潔感や健康的な印象がある
自分のケアができる自立した人ほど好印象な公式データ
Tinderの調査でも、若い世代を中心に心の健康を重視する考え方は好印象を持たれています。
デートのときに自分の心の健康を優先したいと答えた人は約8割で、相手にもそうしてほしいと望む人も同じくらい多いです。見た目の良さだけでなく、自分を労われる誠実さや自立心が好意的に受け止められています。
駆け引きや背伸びはいらない！自然体でいたい人のリアルな本音
わざと返信を遅らせるような駆け引きを面倒に感じて、最初からありのままの自分で接したい人が増えています。
合わない相手に無理して合わせるよりも、早い段階で素の自分を見せ合って、お互いに居心地がいいか確かめ合いたいと考える人が多いからです。
プロフィールにセルフケアやセルフラブと書いている相手の特徴と見極め方
プロフィールにセルフケアやセルフラブと書いている相手は、落ち着いたやり取りや誠実さを求めている人が多いです。
相手の普段の暮らしを尊重しながらやり取りすると、無理のないいい関係が作れます。
自分の時間や生活習慣を大切にしたい誠実なタイプ
自己紹介にセルフケアを取り入れている人は、仕事や趣味、睡眠といった自分の毎日のリズムを崩さずにアプリを使いたいと考えています。
相手の生活時間も同じように大切にしてくれるので、返信を急かしたり夜中にいきなり呼び出したりせず、丁寧に向き合ってくれる人が多いです。
ただの自分勝手かも？セルフケアを言い訳にする相手への注意点
相手への思いやりがない行動を、セルフケアという言葉でごまかす人には注意が必要です。
自分を大切にすることと、他人に迷惑をかけるわがままは違います。こんな行動が目立つ相手は、誠実に向き合ってくれないのでそっと距離を置きましょう。
- 気分次第で急なドタキャンを平気で繰り返す
- こちらの都合を聞かずに自分の予定ばかり押し通す
- 連絡を何日も放置しながらSNSだけ投稿している
- 失礼な言い方を自分らしさと言い張る
Tinderで疲れないためのセルフケア活用術とプロフィールの書き方
Tinderを気持ちよく使い続けるには、マッチ数や返信の早さに振り回されないよう、自分なりのルールを決めておくのがコツです。
アプリに振り回されて疲れてしまうのを防ぐには、次の意識を持っておくと安心です。
- アプリを開く時間や通知を見るタイミングを決めておく
- 相性が合わないと感じた相手は引き止めずに手放す
- 返信のペースを気にせず自分の生活リズムを第一にする
- 少しでも疲れたと感じたら数日アプリから離れる
返信の遅さやマッチ数に振り回されない考え方のコツ
相手から返信が来ないときやマッチしないときは、生活リズムやすれ違いのせいなので落ち込む必要はありません。
誰にでも自分の生活があり、返信できないタイミングがあります。相手の反応に振り回されず、返信が来ない相手は気にせずサラッと受け流すほうが、気楽に使えます。
好印象を持たれるセルフケアの自然なプロフィールの書き方
プロフィールにセルフケアとだけ書くよりも、普段どんな風にリフレッシュしているか具体的な行動を書くと親しみやすくなります。
たとえば、散歩やサウナ、お気に入りのカフェで過ごす時間、自炊の習慣などを添えると、普段の暮らしがイメージできて好印象につながります。
セルフケアを話題にして自然に盛り上がるメッセージのコツ
相手がセルフケアに興味を持っているなら、休日のリフレッシュ方法を質問すると会話がスムーズに進みます。
普段どんな風に息抜きをしているかや、最近行って落ち着いた場所などを聞くことで、お互いの好きな過ごし方を知りながら無理なく仲良くなれます。
Tinderでセルフケアやセルフラブを大切にして相性のいい相手と出会うコツ
Tinderで相性のいい相手を見つける最大のコツは、一緒にいて無理をせず自分らしく過ごせるかどうかを基準に選ぶことです。
条件がどれだけ良くても、相手に合わせるために無理を重ねる関係は疲れてしまいます。自分の生活や気力の余裕を第一にして、同じように自然体でいられる相手とやり取りするのが、無理のない居心地のいい出会いにつながります。
