40代やアラフォー(中年)の場合、同年代が多いマッチングアプリの方が出会いやすいのを知っていましたか?
結論としては、
に同年代が特に多くおすすめです。
そこで、40代やアラフォーの男女向けアプリ/サイトについて解説します。
▼項目をタップして比較する
ペアーズ(Pairs)とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder(ティンダー)とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
【40代向け】マッチングアプリ比較一覧

まずは、国内大手のマッチングアプリの30代、40代、50代以上の男性女性の年齢層別会員数(累計)の比較一覧表です。(婚活恋活部調べ)
| マッチングアプリ | 累計会員数 | 30代 | 40代 | 50代以上 |
| ペアーズ | 2700万人 | 28% | 12% | 6% |
| タップル | 2300万人 | 16% | 5% | 1% |
| ティンダー | 2000万人 | 40% | 8% | 4% |
| Omiai | 1000万人 | 44% | 11% | 3% |
| カップリンク | 200万人 | 40% | 15% | 5% |
| アンジュ | 180万人 | 20% | 43% | 37% |
| ラス恋 | 150万人 | なし | 25% | 75% |
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | ||
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*マッチングアプリは婚活にも恋活にも使うことができ、女性は全て無料です。
マッチングアプリでは、男性女性ともに、同年代(±5歳幅)でパートナー探しをしている人が多いので、アラフォー~40代までの同年代(中年)の会員数が多いほど、いいねをたくさんもらえ、マッチングもしやすいです。
上記の表では、40は割合だと低く見えますが、会員数自体が多いので、同年代は多いです。
40代の年齢層を比較すると、
に同年代が特に多いのでおすすめです。
このうち、ラス恋は、40代以上に特化したマッチングアプリで、新作ということもあり、初心者でも出会いやすいです。
なお、マッチングアプリには、目的別に、恋活(恋人探し)目的のアプリと恋活と婚活(結婚相手探し)の両方に使えるアプリとがあり、会員層が違うので、結婚相手を探している人は婚活にも使えるアプリを選んだ方が出会えます。
ちなみに、Tinder(ティンダー)は会員層的に遊びや結婚しないパートナー探し向けです。
【40代向け】婚活アプリ/サイト比較一覧

次に、国内大手の人気婚活アプリ/サイトの30代、40代、50代以上の年齢層別会員数(累計)の比較一覧表です。
| 婚活アプリ・サイト | 累計会員数 | 30代 | 40代 | 50代以上 |
| マリッシュ | 400万人 | 25% | 45% | 17% |
| ユーブライド | 300万人 | 28% | 33% | 23% |
| ブライダルネット | 31万人 | 58% | 25% | 5% |
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、現在の推定会員数を表示しています。
*ブライダルネット以外は女性は無料で使えます。
婚活アプリ/サイトは、結婚への真剣度の高い人ばかりが集まっているため、結婚相談所の代わりとして使えます。
40代の年齢層を比較すると、
に同年代が特に多くおすすめです。
なお、女性の場合、年上の男性からかなりモテるので、年上もアリなら、40代50代(中高年)も多いアプリ/サイト選んだ方が、より高年収な男性と結婚(セレブ婚)することも可能です。
逆に年下狙いなら、男性女性ともに、30代40代の多いアプリ/サイトを選んだ方が狙えます。
40代女性はマッチングアプリと婚活アプリどっちがおすすめ?

婚活アプリ/サイトは、各種証明書を提出済みの男性とだけマッチングしていくこともできるのがメリットです。
ただ、どちらかを選ぶよりも、女性無料のアプリ/サイトはできるだけ掛け持ちして出会いを増やす方が大事で、より希望条件に合った男性を選べます。
ちなみに40代の女性が1か月にもらえるいいね数平均は50前後で、20代女性の約半分ですが、3つ掛け持ちすればもらえるいいねも3倍増え、出会える人数も3倍に増やせますよ。
40代男性はマッチングアプリと婚活アプリどっちが出会いやすい?

男性の場合、会員数が多い方が出会いやすい人と、ライバルが少ない方が出会いやすい人とがいるので、自分に向いたアプリをメインに使った方が出会えます。
なので、まずは無料会員として使い比べてみて、一番マッチングしやすかったアプリを中心に使っていくのがおすすめです。
ただし、1つのアプリ/サイトを長期でやるよりも、40代の同年代の多いアプリ/サイトをどんどん乗り換えていった方が、会員が入れ替わる分、出会いを増やせます。
バツイチ中年男女の再婚におすすめのアプリは?

40代で再婚する場合、バツイチや子持ち(シングルマザー)が6割もいるマリッシュ(marrish)が最も再婚活しやすいのでおすすめです。
ただ、40代の年齢になってくると、男性女性ともにバツイチの割合も増え、バツイチかどうかは気にせずパートナー探しをしている人がほとんどなので、同年代の多いアプリであれば、全て再婚活に使えます。
【40代向け】デーティングアプリ比較一覧

続いて、国内大手の人気デーティングアプリ/サイトの30代、40代、50代以上の年齢層別会員数(累計)の比較一覧表です。
| デーティングアプリ | 累計会員数 | 30代 | 40代 | 50代以上 |
| コンコイ(コンパde恋ぷらん) | 360万人 | 39% | 28% | 6% |
| バチェラーデート | 150万人 | 年齢層非公開(20代~40代中心) 年齢条件あり(男性20歳~50歳 女性20歳~45歳) | ||
*バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
*デーティングアプリ/サイトは婚活にも恋活にも利用でき、女性は全て無料で使えます。(初回のみ無料も含みます)
デーティングアプリは面倒なメッセージ交換は不要で、マッチング後すぐに食事デートの約束ができるので、まずは食事友達や遊び友達の関係として、気軽に出会いたいという人に向いています。
年齢層は幅広く、中年の利用者は多いので、デート相手は探しやすいです。
40代の年齢層を比較すると、
に同年代が特に多くおすすめです。
【40代向け】おすすめマッチングアプリ一覧
40代の男女が、特に多く出会いやすい、おすすめの恋活/婚活アプリについて、特徴をまとめておきます。
くわしい攻略法やその他のマッチングアプリ、デーティングアプリについては、アプリ/サイト名のリンク先の記事か、後述の「会員数/年齢層/目的別マッチングアプリ比較」で解説しています。
ペアーズ(Pairs)
ペアーズ(Pairs)は、会員数自体が多いため、40代の会員数が男性女性ともに最も多い、国内最大手のマッチングアプリです。
趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類以上もあり、同じ趣味を通してパートナー探しをしたい人にもおすすめです。
「40代と出会いたい年下女性や年下男性」などの年の差婚のマイタグも数多くあり、年下狙いもできます。
Omiai

出典:Omiai
Omiaiは、全体の会員数が多いため、40代も多いマッチングアプリです。
女性が平等にいいねをもらえるシステムのため、男性もマッチングしやすく、男性女性ともに出会いやすくなっています。
会員層的に真面目な人が多いのが特徴で、イエローカードの制度があり、迷惑ユーザーにはイエローカードが表示されるため、女性にも安心です。
タップル

タップルは、割合的には40代が少なく見えますが、会員数自体が多いため、40代の利用者も多いです。
趣味や興味を通してマッチングする仕組みのため、気軽にマッチングでき、まずは友達の関係から出会いたいという人におすすめです。
趣味や興味が同じであれば年下であっても意外と簡単にマッチングするので、年下の彼氏彼女も作りやすいです。
なお、料金は女性無料ですが、男性も半額で使えるキャンペーンを開催中です。
くわしくはこちらの記事で解説しています。→ タップル公式サイトへ(評価レビュー記事もこちら)R18
カップリンク(Couplink)

カップリンク(Couplink)は、40代の年齢層が厚い婚活恋活アプリです。
会員層的に街コンイベント参加者の割合が多いことから、マッチングアプリ初心者が多いのが特徴です。
同年代とマッチングしやすく、初めての人でも出会いやすいのでおすすめです。
【40代向け】婚活アプリ/サイトおすすめ一覧
ユーブライド

ユーブライドは、40代の年齢層が厚く、成婚実績の高い国内大手の婚活アプリ/サイトです。
メッセージ付きいいねをほぼ無制限に送れるため、マッチング数は他のアプリの3倍~5倍くらい多く、結婚相手と出会いやすくなっています。
お互い希望条件に合った相手を検索できるので、年上好きの年下の男性女性を効率的に探したい人にもおすすめです。
マリッシュ
マリッシュは、40代の会員数が多く、バツイチの人が6割もいる、国内で最も再婚活している人の多い婚活アプリです。
バツイチの人の方が多いので、離婚歴があったり子持ちでも不利にならず、シングルマザーでも婚活や再婚活がしやすいのが特徴です。
また、会員の4割は初婚の人ですが、再婚向けのアプリと知った上で登録してくるので理解者がほとんどで、理解者であれば年の差婚も可能です。
ブライダルネット
ブライダルネットは、30代の年齢層が特に厚いので、40代の人にとっても出会いやすい婚活アプリ/サイトです。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
成婚率が高く、早く確実に結婚したい人には特におすすめです。
料金は男性女性ともに有料ですが、無料や割引で使う裏技があります。
くわしくはこちら → ブライダルネット公式サイトへ(評価レビュー記事もこちら)
40代が無料で使えるアプリは?

40代に限らず、どの年代の女性でも、ブライダルネット以外はほぼ全てのマッチングアプリ、婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
一方、男性の場合、ほとんどが有料ですが、キャンペーンなどを利用すれば、無料や半額、割引で使えます。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
40代向け出会いの場所(きっかけ)を比較

40代の出会いの場所(きっかけ)について、マッチングアプリや婚活アプリ/サイトとどっちが出会いやすいか比較して解説します。
40代はマッチングアプリと婚活パーティー/街コンどっちが出会いやすい?
婚活パーティー/街コンは複数の相手と同時に直接会うことができるのがメリットです。
一方、マッチングアプリは、メッセージのやりとりしながら相手を絞り込めるのがメリットです。
そのため、まずは会うことか始めてたいという人には婚活パーティー/街コンが向いていて、やりとりから始めたい人にはアプリ/サイトの方が出会いやすいです。
各サイトの特徴を見る▼
40代はマッチングアプリと結婚相談所どっちが出会いやすい?
結婚相談所はカウンセラーのサポートや紹介があるのがメリットですが、料金がそれなりにかかります。
一方、マッチングアプリは自分でパートナー探しをする必要がありますが、料金が安いのがメリットです。
なので、サポートや紹介を受けながら婚活したい人には結婚相談所が向いていて、コスパも重視したい人にとってはアプリ/サイトの方が出会いやすいです。
ちなみに、
は、サポートはないですが、結婚相談所の会員ともお見合いできるようになったので、コスパよく婚活したい人はメインに使うと良いです。
なお、結婚相談所を利用する場合、オンライン型の結婚相談所なら1ヶ月1万円前後なので格安で使えます。
他の大手結婚相談所の会員ともお見合いできるのでコスパよく使えます。
各サイトの特徴を見る▼
40代でも習い事や社会人サークルで出会いはある?

習い事や社会人サークルの場合、年齢や男女比関係なく募集しているため、都合よく独身の同年代のしかもお互いタイプの相手がいる確率は低いです。
また、40代の年齢になってくると、習い事や社会人サークルの同年代には既婚者が多くなるので、婚活や出会いには不向きと言えます。
それよりも、マッチングアプリや婚活アプリ/サイトにある趣味や興味の集まりのコミュニティに入って、同じ趣味の独身男女を探した方がはるかに簡単に出会えます。
40代にとって出会いバーや相席居酒屋は出会いやすい?
既婚者も利用できる出会いバーや相席居酒屋の場合、ヤリモクや既婚者、メシモクだらけで、参加者の質が低く、男性女性ともにまずまともな異性とは出会えません。
食事デートをしたいのであれば、デーティングアプリの
などを使って、プロフィールの分かる同年代と食事や飲みに行った方が安全で、しっかり婚活や恋活もでき、遊び友達も探せますよ。
40代でも運命の出会いはある?

運命の出会いですが、出会いが多い人ほど、運命の相手とも出会いやすくなります。
40代でも、マッチングアプリや婚活アプリ/サイトを利用すれば、いくらでも出会いを増やせるので、運命の出会いをする確率も高くなります。
まとめ
40代の場合、同年代が多いマッチングアプリの方が、いいねが多く、マッチングもしやすいです。
に同年代が特に多く、出会いやすいのでおすすめです。
関連記事
→ マッチングアプリ会員数/年齢層のQ&A記事一覧はこちら

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