Tinderでスワイプを続けていると、突然画面が止まってライク（いいね）が送れなくなることがあります。
無料会員のライクリセット時間は、使い切ったタイミングからおよそ12時間後です。毎日決まった時刻に一斉に戻るわけではありません。
制限がかかる仕組みと、待っている間にマッチの確率を上げる実用的な過ごし方をお伝えします。
▼項目をタップして比較する
ペアーズ（Pairs）とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ（旧名/コミュニティ）が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder（ティンダー）とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク（Couplink）とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり（イベント参加者は無料）
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代～40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月～
- 女性
- 無料
マリッシュ（marrish）とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月～
- 女性
- 無料
ユーブライド（youbride）とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3～5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月～
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月～
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ（コンパde恋ぷらん）とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月～
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店（主にカフェ）で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 2700万人 | 54％ | 28％ | 12％ | 6％ | |
| 2300万人 | 78% | 16％ | 5％ | 1％ | |
| 2000万人 | 48％ | 40％ | 8％ | 4％ | |
| 1000万人 | 42％ | 44％ | 11％ | 3％ | |
| 600万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 200万人 | 40％ | 40％ | 15％ | 5％ | |
| 180万人 | なし | 20％ | 43％ | 37％ | |
| 150万人 | なし | なし | 25％ | 75％ | |
| 100万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。（→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング） | |||
目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数（または、ダウンロード数）と年齢層の比較ランキング表です。（当サイト調べ）
＊Tinder（ティンダー）の累計会員数は非公開のため推定です。
＊Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
＊アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
ユーブライド
任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
＊ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 100万人 | 38％ | 48％ | 12％ | 2％ | |
| 非公開 | 20代まで48％ 30代44％ 40代以上8％ | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
 ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
＊バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 360万人 | 27％ | 39％ | 28％ | 6％ | |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。
男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ
→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
Tinderのライク（いいね）リセットはいつ？スワイプ制限が復活（回復）する時間
Tinderの無料ライクが復活する時間は、上限まで使い切った瞬間から約12時間後です。夜中の0時や朝の決まった時刻に全員一斉に回復する仕組みではありません。自分が最後にライクを使い切った時間から個別に時間が測られます。
上限到達から約12時間後にリセットされる仕組み
ライクの上限に達すると、有料プランの案内画面が表示されます。
画面の中に回復までの残り時間を知らせる数字が秒単位で減っていきます。この表示が出ている間は待つしかありません。
12時間という時間は長めに感じられますが、時間が過ぎれば手持ちのライクは自動的に満タンまで戻ります。
無料版でスワイプできる上限回数の目安
無料で送れるライクの回数は、1回あたりおよそ50回前後が目安になります。
利用している地域やアカウントの状況によって配られる回数は前後します。日によって早く上限に達することもあれば、長くスワイプできる日もあります。
12時間で約50回送れるため、1日に2回しっかり使い切れば合計で100回近くの相手に好意を送ることができます。
夜のゴールデンタイムにライクを満タンにしておく生活リズムの合わせ方
アプリの利用者が最も集中する時間帯は、夜の20時から24時頃です。この時間にライクが切れていると、返信率の高い相手とリアルタイムでつながるチャンスを逃しやすくなります。
朝の通勤時間帯に使い切る逆算のルーティン
夜にライクを満タンにしておくには、朝の通勤や通学の時間にすべて使い切るのが便利です。
朝の8時前後にライクを上限まで使い切っておくと、ちょうど12時間後の夜20時頃に再び満タンまで回復します。
帰宅してお風呂に入り、部屋でゆっくり過ごす夜の時間にスワイプを再開できるため、生活のリズムに無理なく合わせられます。
深夜の惰性スワイプを防いで翌朝の後悔をなくす習慣
夜遅くベッドの中で何となくスワイプを続けていると、寝る時間が遅くなってしまいます。
夜に手持ちのライクを使い切ってしまえば、それ以上は画面を見続けられなくなります。
途中で操作ができなくなる仕組みをうまく使って画面を閉じれば、睡眠不足を防げます。
ライク切れの時間を適当なスワイプから抜け出す時間にする
手が空いたときに画面を右へ素早く送り続けていると、相手をよく見ないまま適当に選んでしまいがちです。制限がかかる時間は、指を止めて落ち着くきっかけになります。
全員に右スワイプをすることが引き起こすアカウントへの悪影響
出てくる相手を全員右へ送るような操作を続けると、相手のプロフィールを全く確認していないアカウントだと判断されてしまいます。
誰にでも送る利用者は、他の利用者の画面に自分のカードが表示されにくくなります。
手当たり次第に好意を送るやり方は、送れる回数を無駄にするだけでなく、結果として誰ともマッチしにくくなります。
制限があるからこそ高まる相手プロフィールの見極め精度
1日に送れる回数が限られているからこそ、1回ごとの重みが増します。
写真の雰囲気だけでなく、自己紹介の文章や共通の趣味まで目を配ることで、本当に話が合いそうな相手を見つけやすくなります。
相手を選ぶときは、以下の項目を意識して見極めます。
- 顔や全体の雰囲気がはっきり分かる写真が複数枚あるか
- 自己紹介文に趣味や普段の過ごし方が具体的に書かれているか
- 自分との共通点やメッセージのきっかけになる話題があるか
- 距離が離れすぎておらず実際に会いに行ける範囲か
好みの合わない相手に送る回数を減らせば、限られたライクを本命の相手だけに集中して使えます。
スワイプできない12時間を相手から選ばれる時間に変える見直し
自分から相手を探せない時間帯は、相手が自分を見つけてライクを押してくれる状態を整える時間にあてます。
探す側を経験した直後だからこそ気づく写真の改善点
大勢の利用者のプロフィールを眺めた直後は、どんな写真に好感を持てるかが最もよく分かっている状態です。
暗い写真や加工が強すぎる写真を見て分かりにくいと感じたなら、自分の写真も同じ状態になっていないか確認します。
他人の見え方を意識できるこのタイミングで、明るい場所で笑顔で写っている写真に入れ替えると、相手からの反応が大きく変わります。
相手からライクをもらいやすくするプロフィールの整え方
文章が短すぎたり、何も書いていなかったりすると、相手は右に送るのをためらってしまいます。
相手から好意を受け取りやすくするために、以下の点を見直します。
- 休日の過ごし方や好きな食べ物を短く具体的に書く
- 敬語をまじえて誠実で話しやすい印象の言葉遣いにする
- 仕事や学校の話題を入れて生活スタイルを伝える
- 相手が返信しやすい質問や好みの話題を一言添える
自分が動けない待機時間のうちにプロフィールを磨いておけば、次にアプリを開いたときに新しいマッチが増えやすくなります。
新しい相手を探す手を止めてすでにマッチした相手との会話を深める
新しいマッチを増やそうと焦るあまり、すでにマッチした相手への返信が雑になってしまうことがあります。ライクが切れた瞬間は、今つながっている相手と向き合う良い機会です。
マッチ数を増やすことより1人とのデートにつながる返信率を重視する
アプリを使う本来の目的は、マッチの数を自慢することではなく、気の合う人と実際に会って親しくなることです。
多くの人とマッチして会話が途切れるよりも、少人数と丁寧にメッセージを重ねて会う約束ができる方が出会いにつながります。
スワイプができない時間は、やり取りが止まっている相手にメッセージを送ったり、共通の話題を広げてデートの日程を提案したりすることに集中します。
スワイプ制限の直前に見かけた相手を取り逃がした不安のほぐし方
制限画面が出る直前に好みの相手が表示されると、逃してしまったような強い焦りを感じることがあります。
同じ地域の利用者は画面上を循環しているため、後日再びおすすめとして目の前に現れることがよくあります。
今その人を右に送れなかったとしても、縁があればまた表示されます。目の前の画面に執着しすぎず、時間を置いて落ち着きましょう。
Tinderのライクリセット時間を待つ焦りを手放して出会いの幅を広げる
Tinderのライクリセット時間は上限に達したときから約12時間かかりますが、この待ち時間はプロフィールの修正やメッセージのやり取りを深めるために使えます。
どうしても待っている時間がもどかしいときは、他のマッチングアプリを一緒に動かしておくのも有効です。1つのアプリの回復時間に縛られず、出会いを探す場所を分けておけば、画面の前でタイマーの減り方を気にする必要もなくなります。
