マッチングアプリを使っていると、「もし自分がどこかに晒されたらどうしよう」って不安になること、ありますよね。変な人とマッチしてトラブルになったら嫌だな、とか。
今回は、今の晒しの現状や、自分の身を守るための自衛策、万が一トラブルに巻き込まれたときの対処法について書きました。
結論から言うと、少しの気遣いと自衛で不要なトラブルは防げます。対策を知って、安心してアプリを使いましょう。
▼項目をタップして比較する
ペアーズ(Pairs)とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder(ティンダー)とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
マッチングアプリの晒しスレって今どうなってる?
匿名掲示板からSNSの専用アカウントへ移行している現状
少し前は5chのような匿名掲示板での晒しが中心だったみたいですが、最近はX(旧Twitter)などで「要注意人物」として情報が回ることが増えているようです。
婚活アカウントがデート相手の愚痴やトラブルを投稿して、それが拡散されてしまうケースもありますよね。
悪質なユーザーの情報を共有する専用のアプリなんかもあって、前よりも情報がパッと広がりやすい環境になっています。
どんな情報がネット上に書き込まれやすいのか
ネットに書き込まれやすい情報って、だいたい決まっています。分かりやすく表にしました。
| 晒されやすい情報 | 具体例 |
|---|---|
| プロフィール情報 | アプリに登録している顔写真、年齢、職業、年収など |
| メッセージのやり取り | LINEやアプリ内での会話のスクリーンショット |
| デート中の行動 | 待ち合わせのすっぽかし、ドタキャン、失礼な態度 |
| 個人を特定できる情報 | 本名、勤務先の会社名、最寄り駅など |
相手が嫌な思いをしたというエピソードと一緒に、こういう情報がセットで書き込まれることが多いです。

トラブルに巻き込まれないための4つの自衛策(注意点)
自分がターゲットにならないために、今日からできる対策を4つ紹介しますね。
日常のSNSと同じ写真を使い回さない
アプリのプロフィール写真に、自分のInstagramやXと同じ画像を使うのは控えたほうが安心です。
画像検索を使われると、そこから個人のSNSアカウントがバレてしまう可能性があります。
マッチングアプリ専用の写真を別に用意するのが、身バレを防ぐ基本になります。
プロフィールやメッセージで個人情報を出しすぎない
やり取りを始めたばかりの相手に、プライベートな情報を教えすぎるのは控えましょう。
以下のような情報は、初対面の段階では伏せておくのが無難です。
- 本名(フルネーム)
- 勤務先の会社名や詳しい仕事内容
- 自宅の最寄り駅や詳細な住所
- 個人のSNSアカウント
実際に会って相手を信頼できると判断してから、少しずつ情報を伝えていくのがいいですね。
スクリーンショット防止機能があるアプリを選ぶ
アプリの機能を使って自衛するのも大事なことですよね。
最近は、プロフィール画面のスクリーンショットができないように対策されている大手アプリもあります。
セキュリティ対策がしっかりしているアプリを選ぶことで、無断で写真を保存されて流出するリスクを減らせます。
誠実な対応を心がけて無用な恨みを買わない
晒される原因の多くは、相手とのやり取りの中でのトラブルです。
デートの無断キャンセルとか、いきなりブロックして連絡を絶つといった行動は、相手に嫌な思いをさせてしまいます。
スマホの画面の向こうには相手がいることを忘れずに、基本的なマナーを守って誠実に接するのがトラブルを防ぐ基本です。

もし自分の情報が晒されているのを見つけたら?
もし自分の情報がネットに晒されているのを見つけてしまったら、どう動くべきかまとめました。
パニックになって相手に直接連絡するのは避ける
自分の写真やメッセージが晒されているのを見ると焦りますよね。でも、相手に直接文句を言うのは控えた方がいいです。
怒りに任せて連絡すると、そのやり取りまでスクショされて、もっと状況が悪化してしまうことがあります。
まずは冷静になって、晒されている画面を保存して証拠を残すことが大切です。
アプリ運営やサイトの管理者に削除依頼を出す
アプリ内でのトラブルなら、まずはアプリの運営会社に通報します。
XなどのSNSや外部の掲示板に晒されているときは、それぞれのサイトの管理フォームから削除依頼を出します。
プライバシーの侵害などを理由に申請すると、運営側が規約違反として投稿を消してくれることがあります。
法務省の窓口やネットトラブルに強い弁護士に相談する
自分で削除依頼を出しても対応してもらえないときは、専門機関を頼るのも一つの手です。
以下のような相談窓口がありますよ。
- 法務省のインターネット人権相談受付窓口
- 国民生活センター
- ネットトラブルや開示請求に詳しい弁護士
情報がずっと拡散され続けると消せなくなってしまう恐れもあるので、早めに専門家に相談して対応を進めることが大切です。

【要注意】恨みから自分が「晒す側」になってしまう法的リスク
相手がひどい対応をしてきたとき、許せないからネットに晒してやろうと思ってしまう人もいるかもしれません。
でも、自分が晒す側になることには大きなリスクが伴います。
名誉毀損やプライバシー侵害にあたる可能性
たとえ相手が悪かったとしても、ネットに相手の顔写真や本名、職業などを勝手に公開する行為は、法的な問題になるリスクがあります。
プライバシー侵害や名誉毀損に問われて、損害賠償を請求されるなんてことになりかねません。
一時的な感情でネットに書き込むのは、自分自身がダメージを受けることにつながります。
相手への対処は必ずアプリ運営を通すこと
相手の規約違反やひどい態度にペナルティを与えたいときは、自分でなんとかしようとせず、必ずアプリの運営に通報してください。
運営側が調べて、悪質だと判断されれば強制退会などの処分をしてくれます。
ルールに沿って運営に任せることが、安全に解決するための手順です。

まとめ
マッチングアプリは便利ですが、顔の見えない相手とやり取りするので、情報管理には気をつけたいですよね。
専用の写真を使い、最初は個人情報を教えすぎないこと。そして何より、誠実な対応を心がければ不要なトラブルは防げます。
晒されるリスクを怖がりすぎる必要はありません。
自分を守るための自衛策をしっかり知ったうえで、安全に適度な距離感を保ちながらアプリでの出会いを楽しんでくださいね。

ブライトマッチ














