マッチングアプリで素敵な恋人ができたとき、同時にやり取りしていた他の相手との関係をどう終わらせるか悩みますよね。
「急に連絡を絶ってもいいの？」「相手を傷つけずに断る方法は？」と迷うのは当然です。
また、せっかく付き合えたのに、パートナーがまだアプリを退会していないと不安になることもあります。
この記事では、交際開始後の「身辺整理」の方法と、パートナーと一緒にアプリを卒業するためのスムーズな流れを解説します。
曖昧な関係をきっぱり清算して、二人だけの信頼関係を築くための第一歩を踏み出しましょう。
【実態】マッチングアプリの同時進行は「付き合った後」いつ終わるのが正解？
基本ルールは「交際開始＝即整理」がマナー
マッチングアプリの世界では、複数の異性と同時にメッセージやデートを重ねるのは当たり前のことです。
しかし、誰か一人と「付き合う」と決めた瞬間から、他のすべての関係を断つのがマナーです。
「もし今の恋人とすぐ別れたらどうしよう」と保険をかけたくなる気持ちもわかりますが、アプリを残していることが恋人にバレた場合、浮気を疑われて信頼関係が一瞬で崩れてしまいます。
利用規約上も、交際相手がいる状態での利用を禁止しているアプリがほとんどです。
トラブルを避けるためにも、交際が決まったその日のうちに整理を始めるのが一番です。
なぜ「付き合った後」もアプリを消さない人がいるのか？
すぐに退会しない人には、悪気がある場合とそうでない場合があります。
男女でよくある心理的な違いについて、主な傾向を以下にまとめました。
- 男性の傾向
男性は有料会員であることが多く、3ヶ月や半年プランで課金していると「期間が残っているのにもったいない」と感じてしまいがちです。また、単に手続きが面倒で、アプリをスマホ画面から消しただけで退会したつもりになっているケースもよくあります。 - 女性の傾向
女性は無料で使えるアプリが多いため、金銭的な理由よりも「相手が本当に信頼できるか見極めるまで残しておきたい」という不安から消せないことがあります。また、退会メニューが深層にあり、見つけられずに放置していることもあります。
同時進行の相手との「グレーゾーン期間」の許容範囲
現実的には、告白されてOKしたその瞬間にすべての連絡先を消すのは難しいこともあります。
ただし、許されるのは「次回のデート約束をする前」までです。
すでにデートの日程が決まっている相手がいるなら、できるだけ早くお断りの連絡を入れましょう。
何日も放置したり、キープとして会話を続けたりするのは、新しい恋人に対しても、待たせている相手に対しても不誠実です。
長引くほど断るハードルが高くなるので、短期決戦で終わらせましょう。
【自分編】付き合った後の「同時進行相手」への誠実な断り方・切り方
フェードアウトか、はっきり伝えるか？相手との関係値で判断
断り方に正解はありませんが、相手との関係の深さで使い分けるとスムーズです。
相手との状況に応じた対応の目安は以下の通りです。
- メッセージのやり取りだけだった相手
会う約束もしておらず、数回メッセージを往復しただけなら、返信を止める「フェードアウト」でも問題ありません。相手も同時進行に慣れているため、返信が来なくなれば「ご縁がなかったんだな」と察してくれます。 - 一度でも会ったことがある、またはデートの約束がある相手
一度でも会って顔を合わせたり、具体的に会う話をしていたりする場合は、メッセージできちんとお断りを入れるのが大人です。無言でブロックすると、相手が心配して通報したり、SNSで探されたりするトラブルにもなりかねません。
【コピペOK】相手を傷つけない「お断りメッセージ」例文集
断る際は「恋人ができた」と正直に伝えるのが、相手も諦めがつきやすく、最もトラブルになりにくい方法です。
以下の例文を参考に、自分の言葉で送ってみてください。
- パターン1 ストレートに「恋人ができた」と伝える（おすすめ）
「〇〇さん、これまでやり取りしてくださってありがとうございました。実はお付き合いする方ができ、その方と真剣に向き合うため、退会することにしました。短い間でしたが、仲良くしていただき感謝しています。」 - パターン2 相手の幸せを願ってマイルドに
「いろいろお話できて楽しかったです。ただ、他の方とお付き合いすることになったので、これ以上の連絡は控えさせていただきます。勝手ながら申し訳ありません。〇〇さんにも素敵な出会いがあることを願っています。」 - パターン3 LINE交換後の相手への挨拶
「お世話になっております。真剣に交際する相手ができたため、けじめとしてLINEも整理することにしました。突然のご連絡ですみませんが、今までありがとうございました。」
断った後の相手の反応とブロックのタイミング
お断りのメッセージを送るとき、「怒られるのではないか」と怖くなるかもしれません。
しかし、実際はあっさりしたものです。
メッセージを送ったら、相手からの返信を待たずにブロックや退会手続きを進めても構いません。
もし返信を待つ場合でも、「おめでとうございます」といった一言が返ってくるか、既読スルーで終わるケースが大半です。
誠実に事情を伝えれば、泥沼になることはまずありません。
ネットの口コミでは、数回デートした相手に対し、交際が決まった当日に「お付き合いする方ができたので」と送信した人の多くが、トラブルなく関係を終えています。
意外にも「わざわざ連絡ありがとう、お幸せに」と温かい返信が来て、罪悪感なくアプリを卒業できたという声が目立ちます。
変に嘘をつくよりも、正直に伝えることがお互いのためになるようです。
【相手編】パートナーが付き合った後も同時進行を続けていないか確認する方法
こっそりログインして確認するのはNG
「彼は本当にアプリを辞めたかな？」と不安になり、自分のアプリを残したまま相手のログイン状況を監視するのはやめましょう。
もし相手に見つかった場合、「自分だってアプリやってるじゃん」と反撃され、泥沼の喧嘩になります。
また、相手がすでにあなたをブロックして退会したように見せかけている可能性もあり、監視行為は疑心暗鬼を生むだけで解決になりません。
相手に悪気がないケースが大半！「有料期間」の壁
男性の場合、特に悪気がなくてもアプリが残っていることがよくあります。
「半年プランで1万円払ったから、あと2ヶ月分残っている」といった理由で、もったいなくて退会ボタンが押せないのです。
この場合、彼は「新しい出会いを探している」のではなく、単に「契約期間が残っているサービスを解約するのが惜しい」と感じているだけかもしれません。
この心理を理解しておくと、頭ごなしに責めずに冷静に対処できます。
「活動さえしなければいい」というスタンスで、スマホからアプリのアイコンを削除してもらうだけでも安心感は変わります。
不安を解消する魔法の提案「一緒に退会の儀式」を行おう
相手が退会したか探るよりも、二人で同時に辞めるイベントにしてしまうのが一番効果的です。
デート中や電話で「そういえば、もうアプリいらないよね？一緒に消さない？」と明るく提案してみてください。
疑っているのではなく、「二人の関係が次のステップに進んだ記念」として演出するのがコツです。
目の前で一緒に退会操作をすれば、嘘をつかれている心配もなくなります。
交際開始直後や初デートのカフェで「せーので消そう」と提案し、その場で退会手続きをしたカップルは、その後も良好な関係を築いている傾向があります。
利用者からは「相手もいつ言おうか迷っていたみたいで、ホッとしていた」「共同作業として盛り上がった」という声が多く見られます。
退会画面を一緒に見ることで、お互いの本気度を確認できる良い機会になっているようです。
付き合った後に発覚？「まだ連絡を取っていた」場合の対処法
頭ごなしに責めるのは逆効果。まずは「現状確認」
もし、付き合った後も相手が誰かと連絡を取っていることに気づいても、いきなり「浮気だ！」と責め立てるのは得策ではありません。
まずは冷静に「アプリの通知が見えたけど、どうする予定？」と聞いてみましょう。
相手にとっては「まだ断りきれていないだけ」「返信を忘れていただけ」という可能性もあります。
問い詰められると逃げたくなるのが人間なので、落ち着いて事実を確認することが大切です。
同時進行していた相手と「どこまで進んでいたか」は聞かないのが吉
気になったとしても、「その人と会ったの？」「私とどっちが良かった？」などと過去を掘り下げるのはやめましょう。
比較されて良い気分になる人はいませんし、聞いたあなた自身も傷つくだけです。
「付き合うことになったのは私」という事実に自信を持ち、過去のライバルたちのことは記憶から消去するのが一番です。
許容できるラインとできないラインを明確に提示する
「アプリを消すのが面倒なら、アイコンだけ消して通知はオフにしてほしい」「他の人への返信は絶対にしないでほしい」など、二人の間でルールを決めましょう。
言葉にしないと「これくらいなら大丈夫だろう」という甘えが生まれます。
あなたが何に対して不安を感じ、どうしてほしいのかを具体的に伝えることで、相手も行動を改めやすくなります。
マッチングアプリ卒業後の関係構築で大切なこと
アプリでの出会い特有の「共通の知人がいない」不安の埋め方
アプリでの出会いは、共通の友人がいない「点」と「点」の関係から始まります。
そのため、喧嘩をしたり連絡が途絶えたりすると、修復してくれる人がおらず、そのまま縁が切れてしまいやすい脆さがあります。
交際が安定してきたら、早めに信頼できる友人にパートナーを紹介したり、相手の友人を紹介してもらったりして、周りを巻き込んだ「面」の関係にしていくと良いでしょう。
二人の世界に閉じこもらないことが、長続きの秘訣です。
比較癖を治す（もっと良い人がいるかも症候群からの脱却）
マッチングアプリの最大の弊害は「検索すればもっと良い人がいるかもしれない」と思ってしまうことです。
しかし、完璧な人間はいません。
付き合うと決めたなら、もう検索画面に戻るのはやめましょう。
目の前のパートナーの良いところに目を向け、二人で関係を育てていく覚悟を持つことこそが、アプリ婚活を成功させる最後の鍵です。
まとめ
同時進行は付き合うまでの「必要悪」ですが、交際が始まったら速やかに清算すべきものです。
自分の身辺整理は「恋人ができた」と正直に伝えるのが最もスマートで、相手への不安は「監視」ではなく「一緒に退会の儀式」を行うことで解消できます。
アプリを削除して、画面の中ではなく目の前のパートナーと向き合うことから、本当の幸せな関係がスタートします。
なお、彼氏彼女ができた時は、相手が他のマッチングアプリも退会するか、チェックしておきましょう。
バレないプロフィールに変えて無料会員登録すれば、身バレせずに探せます。
掛け持ちしてそうな国内大手のマッチングアプリについては、後述の「会員数/年齢層/目的別マッチングアプリ比較」で一覧にしています。
